Receta saludable de pasta
Pastas

Receta saludable de pasta

Pasta integral con colilflor Deliciosa y saludable pasta integral acompañada de coliflor y bebida de avena. Al ser una receta tan fácil y deliciosa, la podrás cocinar entre semana, en esos días que no tienes mucho […]

Verduras y legumbres

Tortilla de espárragos con jamón

Receta de tortilla de espárragos con jamón La tortilla es un plato que, no importa a la hora del día que se consuma, si es primer plato, en bocadillo, es un plato muy versátil y […]

ENSALADA VEGANA CON QUINOA
Ensaladas

Ensalada vegana con quinoa

Ensalada de quinoa Os propongo hoy esta receta de ensalada vegana con quinoa que es un plato sencillo , muy saludable y perfecto para personas que quieren mantener su peso, padecen obesidad, o simplemente le gusta cuidarse. La Quinoa se […]

Cuscús con pollo y verduras
Recetas variadas de

Cuscús con pollo y verduras

Receta saludable de cuscús con pollo y verduras El cuscús o cous cous es un tipo de sémola de trigo duro muy típica de la cocina árabe.que se acompaña de carne, verduras o legumbres … Hoy os traigo esta […]

Verduras y legumbres

Lentejas estofadas con verduras

Receta de lentejas estofadas con verduras Las lentejas además de ser muy saludables, son extremadamente versátiles en la cocina, por lo que puedes consumirlas sin aburrirte nunca. Si incluyes las lentejas en tu alimentación te […]